Como pode imaginar, o nariz desempenha um papel vital na nossa vida quotidiana.
Não só nos permite respirar e cheirar, como também é uma importante linha de defesa contra as infeções. Atua como um filtro, protegendo-nos das substâncias irritantes presentes no ar e no ambiente.
Mas quem é que nunca experimentou a sensação desconfortável de um nariz irritado?
Neste artigo, os nossos especialistas explicam-lhe as causas possíveis da irritação nasal, os sinais a ter em conta em caso de irritação, nomeadamente no interior do nariz, e conselhos eficazes para aliviar rapidamente um nariz irritado ou um ardor nasal.
O nariz dispõe de múltiplos mecanismos de defesa para proteger a sua saúde. Cada uma das barreiras que constituem a membrana mucosa do nariz tem a sua própria função:
No entanto, quando uma destas barreiras está enfraquecida ou danificada, a situação é propícia à irritação nasal. Alergénios, partículas, vírus e até mesmo o fumo do cigarro podem causar irritação no nariz.
Quando está constipado, o seu nariz pode ficar vermelho e irritado. Porquê? Muito simplesmente porque há uma reação de defesa com o desencadear de um fenómeno inflamatório localizado.
A produção de muco no interior do nariz aumenta e as secreções também se tornam mais viscosas, numa tentativa de eliminar a bactéria ou o vírus.
Então, o que deve fazer se o interior do seu nariz estiver irritado? Um conselho simples: lembre-se de limpar o seu nariz todos os dias com um jato de solução salina em cada narina para irrigar suavemente as suas narinas.
A fricção repetida associada ao assoar do nariz pode levar à irritação do nariz, tanto no interior como no exterior. O nariz fica vermelho, muito sensível e até doloroso ao toque.
É por isso que é importante utilizar lenços de papel macios, e aplique um creme apaziguante especificamente desenvolvido para problemas de irritação da pele para ajudar a proporcionar um alívio rápido.
Evite, naturalmente, assoar o nariz com papel de cozinha, que são muito irritantes para a pele.
Por definição, um alergénio é uma substância que desencadeia reações alérgicas em determinadas pessoas. Quando entra no organismo, provoca uma inflamação e uma reação de defesa.
Os ácaros do pó, o pólen, os pelos de animais e os insetos são todos alergénios muito comuns.
Enfraquecem a proteção natural do nariz e são frequentemente a causa da irritação nasal. A rinite alérgica é um exemplo perfeito.
Através do contacto repetido com a mucosa nasal, determinados fatores ambientais danificam a proteção do nariz e desencadeiam uma reação do sistema imunitário.
É o caso, por exemplo, de:
O organismo defende-se, o que pode provocar espirros, corrimento nasal ou sensação de ardor no interior do nariz, etc.
O fumo do cigarro é uma das principais causas de irritação do nariz. Em que sentido?
Como pode ver, é melhor evitar respirar o fumo do cigarro.
Os sintomas incluem geralmente uma sensação de formigueiro ou de ardor no interior do nariz, prurido, corrimento nasal, etc.
Visualmente, é a imagem do nariz vermelho. Esta vermelhidão também pode aparecer acima do lábio superior, na zona da boca.
Estes sintomas podem estar associados a espirros, olhos lacrimejantes, dor de garganta e, por vezes, até dores de cabeça.
A sensação de ardor no nariz está ligada a uma reação de defesa do organismo: os vasos sanguíneos da mucosa nasal dilatam-se em resposta a uma inflamação. Isto leva a um aumento do fluxo sanguíneo e a uma sensação de calor ou de queimadura.
A vermelhidão à volta e no nariz é também uma consequência de uma reação inflamatória localizada. A vermelhidão pode variar consoante a intensidade da irritação.
Devido à fricção repetida associada ao assoar do nariz, a vermelhidão à volta do nariz é também acompanhada de secura e aperto.
Um nariz seco refere-se a uma sensação de secura sentida no interior do nariz. Por outras palavras, a mucosa nasal, que reveste o interior do nariz, tem falta de água.
Isto pode acontecer:
A aplicação de um creme reparador e apaziguante adaptado às irritações cutâneas é então recomendada para aliviar o desconforto.
No caso de um nariz irritado, pode sentir prurido no interior das narinas. A causa?
Este prurido pode ser desconfortável e agravar a irritação se a pele for arranhada.
Lembre-se de lavar as mãos regularmente para evitar uma infeção secundária.
Ter o nariz a pingar é um sintoma muito comum.
Em resposta a uma infeção ou a um agente irritante, a membrana mucosa do nariz produz mais muco, levando a uma descarga nasal, frequentemente associada a um nariz entupido. O corrimento nasal pode variar em cor e viscosidade.
Para apaziguar o nariz irritado:
Se o interior do seu nariz estiver irritado, ficam aqui algumas dicas simples:
A causa de um nariz vermelho ou irritado pode ser variada.
Qualquer fricção ou contacto repetido com um agente irritante, como o frio, o vento, as grandes mudanças de temperatura, os produtos agressivos para a pele ou uma reação alérgica a substâncias presentes no ar ou depositadas na pele pelas mãos, pode provocar uma irritação no nariz, provocando eritema e vermelhidão.
Algumas doenças crónicas da pele, como o eczema, a dermatite seborreica (uma doença inflamatória da pele) ou a rosácea, também podem causar vermelhidão à volta do nariz.
É essencial cuidar do seu nariz para evitar irritações, mas também para manter uma boa proteção das vias respiratórias. Seguindo os conselhos dos nossos especialistas, pode ajudar a apaziguar e a prevenir a irritação nasal.
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