O intertrigo é uma inflamação irritante que se desenvolve principalmente nas dobras da pele devido ao calor, à humidade e à fricção. Manifesta-se através de vermelhidão e prurido, que podem ser muito incómodos.
Quais são os sinais a que deve estar atento? Como pode prevenir o intertrigo? Os nossos especialistas explicam-lhe.
O intertrigo não é contagioso: trata-se de uma irritação da pele que se desenvolve nas dobras (entre os dedos dos pés, por exemplo), onde existe humidade, calor e fricção constante. Afeta principalmente as pessoas com excesso de peso, os bebés, os idosos e os atletas, entre outros.
O intertrigo é causado pela fricção da pele contra a pele, em condições de calor e humidade. Pode aparecer em qualquer área do corpo onde duas superfícies da pele estejam em contacto próximo uma com a outra.
A irritação da pele pode ocorrer numa série de áreas diferentes, mas as zonas de maior risco de intertrigo são as dobras onde a pele não respira corretamente e se fricciona contra outras partes do corpo. Assim, o intertrigo pode aparecer entre os dedos dos pés, debaixo dos seios, debaixo dos braços, nas dobras do estômago, nas dobras do pescoço, nas virilhas, entre as nádegas, etc.
Muitas situações do quotidiano podem provocar irritação da pele e intertrigo. Por exemplo:
A fricção também pode agravar um problema de pele seca e causar manchas escamosas.
O intertrigo ocorre quando a pele se fricciona em locais quentes e húmidos. Eis alguns exemplos:
Quando a pele permanece confinada num ambiente quente e húmido, cria-se uma situação de maceração da pele e de proliferação de leveduras e bactérias, frequentemente responsáveis por infeções secundárias. Fala-se então de intertrigo infecioso, que pode ser bacteriano ou micótico, consoante a sua origem.
Um exemplo típico de intertrigo infecioso é o intertrigo dos dedos dos pés, conhecido como pé de atleta: afeta frequentemente os atletas e as pessoas que transpiram excessivamente quando os pés entram em contacto com meias húmidas e/ou sapatos fechados. Visualmente, pode ser visto como vermelhidão, prurido intenso ou mesmo uma sensação de ardor. É frequente a presença de fissuras na pele.
O intertrigo pode afetar qualquer pessoa, mas deve saber que há determinadas situações em que as condições são propícias à sua ocorrência. Por exemplo:
Dito isto, não se preocupe! Fale com o seu profissional de saúde. Este poderá aconselhá-lo sobre a forma de prevenir o risco de intertrigo.
Os sintomas caraterísticos do intertrigo são os da inflamação da pele:
Deve ter em atenção que o intertrigo não é uma infeção cutânea propriamente dita. No entanto, quando as bactérias ou leveduras se apoderam dele, pode rapidamente tornar-se numa infeção. Nesta fase, podem surgir novos sintomas, como por exemplo:
Em caso de intertrigo, o principal objetivo do cuidado será reduzir a humidade na ferida e aconselhar o mais possível, consoante a situação, para reduzir a fricção e apaziguar a inflamação. Naturalmente, se for confirmada uma infeção, o médico pode prescrever dermocorticoides para aplicar na pele, ou antibióticos orais (para combater bactérias) ou antifúngicos (para combater fungos ou leveduras).
Para acelerar o processo de cicatrização do intertrigo e evitar a irritação e a maceração prolongada, aplique uma loção apaziguante e secante após a lavagem. Pense em utilizar loções em formato spray, porque são muito práticas para a aplicação diária e pode levá-las consigo para onde quer que vá.
Claro que, como a pele já está muito irritada, deve optar por fórmulas sem perfume, que contenham o mínimo de ingredientes possível e que sejam de origem natural.
Quando o intertrigo estiver perfeitamente seco, aplique regularmente um creme reparador e purificante, até estar completamente curado. Em termos de composição, escolha uma fórmula enriquecida com cobre e zinco para ajudar a minimizar o risco de proliferação bacteriana.
A melhor forma de prevenir o aparecimento do intertrigo é, naturalmente, minimizar as condições que favorecem o seu desenvolvimento. Eis como o pode fazer:
Se tem tendência para transpirar, lembre-se de mudar de roupa regularmente: roupa interior, meias, roupa de desporto, fatos de banho, etc.
Certifique-se também de que alterna os seus sapatos e que os deixa secar completamente antes de os voltar a calçar. E para uma ajuda extra, utilize pós absorventes e produtos antitranspirantes! Se aplicar pó de talco no interior dos seus sapatos, reduzirá a humidade, e lembre-se de usar meias de algodão e sapatos com forros de couro.
Uma dica extra para os seus bebés: utilize fraldas respiráveis e absorventes para reduzir a humidade e mude-as regularmente. Sempre que possível, permita ao seu bebé ter momentos sem fraldas. A pele que respira tem menos probabilidades de desenvolver intertrigo!
Escolha roupas feitas de algodão ou tecidos naturais. E para isolar e proteger a sua pele de qualquer risco de irritação que possa levar ao intertrigo, não há nada melhor do que aplicar um creme de barreira: parece mesmo uma "segunda pele"!
Não hesite em consultar o seu profissional de saúde para um aconselhamento personalizado.
